«Отделение дневного пребывания для пожилых граждан приглашает на занятия танцевального кружка»
10.02.2024Отделение дневного пребывания для граждан пожилого возраста приглашает на занятия танцевального кружка «ФитМикс». Танцы обеспечивают хорошую, но в тоже время щадящую нагрузку на организм. Большинство движений естественны для человека, Вам не придется осваивать головокружительные акробатические трюки. Кроме того, на занятиях тренер старается тщательно дозировать нагрузку и учитывает имеющиеся противопоказания.
Регулярные занятия позволят Вам развить гибкость позвоночника и эластичность суставов, улучшить дыхательные функции, получить необходимую аэробную нагрузку.
Подобные результаты занятий крайне важны для пожилых людей. Ведь со временем позвоночник и суставы теряют гибкость, появляются изнуряющие боли, с трудом даются даже самые простые движения. Вы можете значительно снизить последствия естественного старения организма, если будете регулярно заниматься танцами.
Запись по телефону: 58-79-48. Обязательно приходите в ТЦСОН Оршанского района, мы ждем именно Вас!
https://www.tcson-orsha.by/novosti/item/7301-otdelenie-dnevnogo-prebyvaniya-dlya-pozhilykh-grazhdan-priglashaet-na-zanyatiya-tantsevalnogo-kruzhka.html#sigProId3323e328af