«Тэрытарыяльны цэнтр сацыяльнага абслугоўвання насельніцтва Аршанскага раёна»

Дэменцыя - гэта складаны працэс разбурэння нервовых клетак

09.04.2025

Прагрэсія дэменцыі вядзе да парушэння ўспрымання свету. Чалавеку становіцца ўсё цяжэй разумець, дзе і з кім ён знаходзіцца, што адбываецца, ці не пагражае яму небяспека. Мозг спрабуе знайсці самы просты і лагічны спосаб, як выйсці з склаўшайся сітуацыі. Таму ў рэальнасці паводзіны чалавека з дэменцыяй могуць быць і агрэсіўнымі, і абыякавымі, і незразумелымі для навакольных, але зразумелымі для яго самога.

Як знізіць рызыкі дэменцыі

• прафілактыка і лячэнне парушэнняў слыху і зроку
• лячэнне дэпрэсіі
• адмова ад курэння і злоўжывання алкаголем
• кантроль паказчыкаў здароўя: цукар у крыві, халестэрын, ціск
• сачыць за вагой, прафілактыка атлусцення і гіпадынаміі
• сцерагчыся ад траўм - насіць шлемы пры занятках актыўнымі відамі спорту
• якасная пачатковая адукацыя ў дзяцінстве і кагнітыўная нагрузка на працягу ўсяго жыцця
• падтрыманне сацыяльных кантактаў
• паляпшэнне якасці паветра, гэта значыць часцей бываць на прыродзе

Сачыце за сабой, мяняйце свой лад жыцця, бяжыце ад дэменцыі!